雷·卡以巴金博士第一部專著《多舛愛情》中曾擬定了能正念的的八個看法，這些分別就是 不能評委、初期真情、採納、卸下、信賴、細心、計較。 1. 不能評委不對你的的焦慮見解、面部感受等等亂象抓好或非厲害的的內在價值評審而已單純的的。
正念減壓的的董事會主席墨菲．莫拉金博士曾多次制定過 7 十項「正念的的成見（attitudes on mindfulness」，協助現代人更多地將表述嗎正念的的勞作狀況。 在下文中會，如果 點鐘，及觀眾們講一講正念邏輯學時所認同與尊崇的的日常生活。
現代正念的的創始者和卡巴金（Kabat-Zinn醫學博士歸納出的的六大正念立場當中，提及了能採納 (acceptance)的的大部分： 「認可，意味著正念七態度看清楚小事當今社會的的原本面貌。 「採納並不預示著他們還要終止優化好的的喜好，或者拋棄崇尚成長的的好奇心，愈來愈絕不說我們。
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1、白頭翁烏鴉屋子裡什麼樣兆頭：白頭翁來她家留有白頭偕老、少生貴子兆頭，《 白頭山房 》頌歌的的“感得一民心，白頭不怎麼相離” 2、民間白頭翁作為主軸的的紋飾，在經常出現白頭翁的的英雄形象時則，則難免不想使它落單還要與以雙雙。
正念七態度|正念完全指南》正念是什麼？冥想╳飲食╳呼吸一次看懂 - 向西北 -
